10月
保健センターでは『○○はなしよ』と、毎月健康に関するテーマを決めてキャンペーンを行っています。 テーマについて、家庭や職場、学校などで、みなさんで意識してみませんか。
なし梨キャンペーン
『からだカチコチ』 は、なしよ。
同じ体勢で長時間過ごして、肩こりや腰痛に悩まされていませんか？ 運動することにより、筋肉の緊張がほぐれたり血行や新陳代謝が増し、症状が改善されます。カチコチになってきたことに気づいたら、意識してからだを動かしてみましょう。