なし梨キャンペーンを実施しています!

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なし梨キャンペーンを実施しています!

10月

 保健センターでは『○○はなしよ』と、毎月健康に関するテーマを決めてキャンペーンを行っています。
 テーマについて、家庭や職場、学校などで、みなさんで意識してみませんか。

   なし梨キャンペーン

なし梨キャンペーン

『からだカチコチ』
     は、なしよ。

  同じ体勢で長時間過ごして、肩こりや腰痛に悩まされていませんか?
 運動することにより、筋肉の緊張がほぐれたり血行や新陳代謝が増し、症状が改善されます。カチコチになってきたことに気づいたら、意識してからだを動かしてみましょう。