『こころの体温計』でこころの状態をチェックしてみませんか

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『こころの体温計』でこころの状態をチェックしてみませんか
更新日 2022年10月20日

 『こころの体温計』って?

  スマホやパソコンで簡単な質問に答えることで、ストレスや落ち込み度を

 気軽にチェックすることができます。こころの状態が知りたいと思ったときに、

 ぜひご利用ください。

 

『こころの体温計』の使い方

 ●『こころの体温計』サイトにアクセスし、利用したいモードを選びます。

   「本人モード」:ご自身で自分のこころの状態をチェックできます

   「家族モード」:身近な家族のこころの状態をチェックできます

   「赤ちゃんママモード」:産後の不安なこころの状態をチェックできます

   「ストレス対処タイプテスト」:あなたのストレス解消法はどのタイプかわかります

   「アルコールチェックモード」:飲酒がこころにどのような影響を与えているかわかります

 

 ●画面に表示されるいくつかの質問に答えると、最後に結果画面が現れます。相談先一覧も表示され

  ますので、気になることや心配があればご相談ください。

 

 <例:本人モードの結果画面>

 

 

 

『こころの体温計』アクセス方法

  URLかQRコードからアクセスしてください

  https://fishbowlindex.jp/shiraoka/ 

 


『こころの体温計』の利用にあたって

 ●利用料は無料です。通信料は自己負担となります

 ●性別と年代以外にご自身の個人情報の入力は一切不要です

 ●『こころの体温計」は医学的判断をするものではなく、こころの健康に関心を持っていただき、ス

  トレスや落ち込み度等をチェックするためのものです。結果に関わらず、気になることがある場合

  は医療機関や専門機関へご相談ください