ヘルスアップ運動教室の開催
健康運動指導士の指導のもと、自宅でできるストレッチや軽い運動等を行います。
| 実施日/実施時間 |
予約開始日 ※予約方法（電話または窓口） |
|---|---|
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令和8年6月4日（木曜日）/10時～11時30分 |
令和8年5月12日（火曜日）～ |
| 9月8日（火曜日）/10時～11時30分 | 8月12日（水曜日）～ |
| 11月11日（水曜日）/10時～11時30分 | 10月13日（火曜日）～ |
| 令和9年2月4日（木曜日）/10時～11時30分 | 令和9年1月12日（火曜日）～ |
- 対象者：18歳以上の市民
- 定員：20名（先着順）
- 場所：白岡市保健センター（白岡市千駄野445）
- 受付時間：9時30分～9時50分
- 持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、健康手帳（お持ちのかた）
この記事に関するお問い合わせ先
健康増進課成人保健担当
〒349-0215 埼玉県白岡市千駄野445番地(はぴすしらおか1階)
電話:0480-92-1201
メール:hokencenter@city.shiraoka.lg.jp
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更新日：2026年04月16日