令和7年度前期市民企画講座『誰もが健やか”百寿”教室～みんなでいきいき健康づくり～』を開催しました
6月6日(金曜日)から全4回 受講者数のべ55名
企画・運営
医療生協さいたま
以下のテーマで各回の講座を実施しました。
1回目：薬と上手に付き合う、サプリメントについて
2回目：ラダーとボッチャを楽しもう
3回目：認知症の症状と心理状態
4回目：フレイル予防として、転倒予防・失禁予防の運動
受講者の声
- 身近に感じているような内容だったので受講してよかった。
- ボッチャは仲間が一体となり楽しい時間を過ごすことができた。
- 具体的で分かりやすい話し方、ユーモアもあり、楽しく学べた。
- 失禁予防の体操は初めてだったが、毎日やることが大事だと思いました。
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中央公民館
〒349-0217 埼玉県白岡市小久喜1227-1
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メール:kouminkan@city.shiraoka.lg.jp
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更新日：2025年07月24日